สนใจทำตามได้!อดีตเชฟเผยเคล็ดลับสร้างโรนัลโด้แกร่งเกินห้ามใจ

พอใจทำตามอย่างได้!อดีตกาลเชฟเปิดเผยกลเม็ดสร้างโรนัลโด้เข้มแข็งเกินยับยั้งใจ สนใจทำตามได้!อดีตเชฟเผยเคล็ดลับสร้างโรนัลโด้แกร่งเกินห้ามใจ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ตัวรุกแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ยังคงโลดแล่นในเกมระดับที่ถือว่าสูงหากแม้อายุจะขว้างเข้าไป 36 ปีแล้ว โน่นเป็นเนื่องจากว่าการดูแลรักษาสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะเรื่องของกินที่เน้นย้ำอาหารสำหรับคนรักสุขภาพรวมทั้งผลิตมาจากธรรมชาติ ไม่มีของกินดัดแปลงเข้ามาเกี่ยวพัน

     หน้าจอร์โจ้ บาโรเน่ อดีตกาลเชฟคนสำคัญของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ซูเปอร์สตาร์แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เปิดเผยเทคนิคหุ่นดีไม่มีไขมันส่วนเกินของ "ซีอาร์ 7" ที่ให้ความใส่ใจกับของกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกอาหารทะเล 

 

สนใจทำตามได้!อดีตเชฟเผยเคล็ดลับสร้างโรนัลโด้แกร่งเกินห้ามใจ

 

     "ซีอาร์ 7" ซึ่งพึ่งจะย้ายจาก "ม้าลาย" ยูเวนตุๆส มาเล่นในถิ่นโอลด์ แทร็ฟฟอร์ด ตอนซัมเมอร์นี้ ซึ่งเป็นการกลับมายังบ้านข้างหลังลำดับที่สองที่สร้างชื่อให้กับเขาข้างหลังออกไปโลดแล่นในแวดวงลูกหนังมานาน 12 ปี

     โรนัลโด้ ในวัย 36 ปีที่พึ่งสร้างประวัติศาสตร์เป็นนักฟุตบอลที่ทำประตูในเกมกลุ่มชาติสูงที่สุดชั่วนิจนิรันดร์ ยังคงมีสภาพร่างกายหนักแน่นแคล่วคล่องว่องไว และก็เต็มไปด้วยผูกกล้ามโดยปราศจากไขมันส่วนเกิน ซึ่งทั้งหมดทั้งปวงนี้มาจากการดูแลรักษาสุขภาพทั้งยังการบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ แล้วก็การกินของกินที่ดีมีสาระ

 

สนใจทำตามได้!อดีตเชฟเผยเคล็ดลับสร้างโรนัลโด้แกร่งเกินห้ามใจ

 

     หนึ่งในเหตุผลที่ทำให้ "เฮียโด้" ยังคงโลดแล่นในเกมระดับค่อนข้างสูงได้ซึ่งก็คือระเบียบประเด็นการกินอาหาร โดย บาโรเน่ ที่เคยเตรียมของกินให้กับ โรนัลโด้ เวลาที่เล่นให้ ยูเว่ ในปี 2018 เปิดเผยกลเม็ดเด็ดสำหรับเพื่อการดูแลรูปร่างของ กัปตันกลุ่มชาติประเทศโปรตุเกส ที่ทุกๆคนสามารถนำไปเอาอย่างได้

     "ไม่มีของกินอะไรที่ราคาสูงเลย แม้กระนั้นเป็นของกินที่ย้ำเรื่องสุขภาพ ผมใช้ของกินที่มีขั้นตอนการผลิตแบบออแกนิค รวมทั้งเป็นธรรมชาติ ทั้งยังปลา, ไก่, เนื้อวัว, ไข่, อะโวคาโด้, น้ำมันที่ทำจากมะพร้าว รวมทั้งข้าวหอมนิล คุณจำเป็นต้องดูแลรูปร่างของคุณอย่างกับดูแลรถยนต์เฟอร์รารี่" บาโรเน่ กล่าว 
 

สนใจทำตามได้!อดีตเชฟเผยเคล็ดลับสร้างโรนัลโด้แกร่งเกินห้ามใจ

สนใจทำตามได้!อดีตเชฟเผยเคล็ดลับสร้างโรนัลโด้แกร่งเกินห้ามใจ